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	<title>Lecker Essen ^^</title>
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	<description>Vegetarische und Vegane Rezepte</description>
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		<title>Indisch</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 19:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
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		<title>lecker Erdbeerkuchen</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 19:37:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchen & Co]]></category>

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		<title>Fruehlingsrollen</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 12:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
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		<title>Burritos-Tortilla-Wrap</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 12:11:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
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		<title>Sushi</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 22:08:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a onclick="window.open(this.href,'','resizable=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,fullscreen=no,dependent=no,width=800,height=640,status'); return false" href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi5.jpg"><img src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi5.jpg" alt="" width="150" height="120" /></a> <a onclick="window.open(this.href,'','resizable=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,fullscreen=no,dependent=no,width=800,height=533,status'); return false" href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi1.jpg"><img src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi1.jpg" alt="" width="180" height="120" /></a> <a onclick="window.open(this.href,'','resizable=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,fullscreen=no,dependent=no,width=800,height=533,status'); return false" href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi2.jpg"><img src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi2.jpg" alt="" width="180" height="120" /></a></p>
<p><a onclick="window.open(this.href,'','resizable=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,fullscreen=no,dependent=no,width=800,height=533,status'); return false" href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi3.jpg"><img src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi3.jpg" alt="" width="180" height="120" /></a> <a onclick="window.open(this.href,'','resizable=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,fullscreen=no,dependent=no,width=800,height=533,status'); return false" href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi4.jpg"><img src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/sushi4.jpg" alt="" width="180" height="120" /></a></p>
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		<title>Veggi-Gulasch nach Nils´Art mit Rotkraut und Kloessen</title>
		<link>http://monsterratz.com/essen/?p=271</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 13:29:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Gulasch]]></category>
		<category><![CDATA[Klöße]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
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		<category><![CDATA[Soja]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[
Gulasch:
Zwiebeln und Knoblauch
Paprika, Pilze, Tomaten, etc. (was euch eben alles schmeckt)
Rotkraut:
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a onclick="window.open(this.href,'','resizable=no,location=no,menubar=no,scrollbars=no,status=no,toolbar=no,fullscreen=no,dependent=no,width=600,height=400,status'); return false" href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/gulasch.jpg"><img src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2010/03/gulasch.jpg" alt="" width="150" height="100" /></a></p>
<blockquote><p>Gulasch:</p>
<p>Zwiebeln und Knoblauch</p>
<p>Paprika, Pilze, Tomaten, etc. (was euch eben alles schmeckt)</p></blockquote>
<blockquote><p>Rotkraut:</p></blockquote>
]]></content:encoded>
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		<title>Bruschetta</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 00:30:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knudn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[
Weissbrot
Frühlingszwiebeln
Knoblauch
Pfeffer/Salz
Basilikum
Öl
Das Weissbrot in Scheiben schneiden. Die Tomaten und Zwiebeln schneiden. Knoblauch und Basilikum dazugeben. Alles mit Öl vermischen und mit Pfeffer/Salz abschmecken. Die Mischung auf die Weissbrotscheiben verteilen und bei 200° in den Backofen.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2009/12/brot.jpg"></a><a href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2009/12/brot.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-261" title="brot" src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2009/12/brot-150x150.jpg" alt="brot" width="150" height="150" /></a></p>
<blockquote><p>Weissbrot</p>
<p>Frühlingszwiebeln</p>
<p>Knoblauch</p>
<p>Pfeffer/Salz</p>
<p>Basilikum</p>
<p>Öl</p></blockquote>
<p>Das Weissbrot in Scheiben schneiden. Die Tomaten und Zwiebeln schneiden. Knoblauch und Basilikum dazugeben. Alles mit Öl vermischen und mit Pfeffer/Salz abschmecken. Die Mischung auf die Weissbrotscheiben verteilen und bei 200° in den Backofen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Einfache Plaetzchen</title>
		<link>http://monsterratz.com/essen/?p=253</link>
		<comments>http://monsterratz.com/essen/?p=253#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 17:13:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suavitas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchen & Co]]></category>
		<category><![CDATA[Plätzchen]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[200g Mehl
2 Tl Backpulver
75g Margarine
75g Zucker
1 Pck Vanillezucker
Evtl. etwas Wasser
Verzierung

Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und vermengen. Falls der Teig zu trocken ist noch ein bisschen Wasser mit dazugeben.
Anschließend den Teig ausrollen und Plätzchen ausstechen (wer keine Formen hat kann auch einfach mit einem kleinen Glas Kreise ausstechen). Die Plätzchen nun auf ein Backblech [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>200g Mehl</p>
<p>2 Tl Backpulver</p>
<p>75g Margarine</p>
<p>75g Zucker</p>
<p>1 Pck Vanillezucker</p>
<p>Evtl. etwas Wasser</p>
<p>Verzierung</p>
</blockquote>
<p>Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und vermengen. Falls der Teig zu trocken ist noch ein bisschen Wasser mit dazugeben.</p>
<p>Anschließend den Teig ausrollen und Plätzchen ausstechen (wer keine Formen hat kann auch einfach mit einem kleinen Glas Kreise ausstechen). Die Plätzchen nun auf ein Backblech geben und mit z.B. Schokostreusel verzieren. Zuckerstreusel würde ich nicht mitbacken, hierzu einfach die fertigen Plätzchen mit ein bisschen Marmelade bestreichen und die Streusel drüberstreuen.</p>
<blockquote><p>Backzeit: ca. 10 min</p>
<p>Temperatur: 180°C</p>
</blockquote>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Variable Plaetzchen</title>
		<link>http://monsterratz.com/essen/?p=243</link>
		<comments>http://monsterratz.com/essen/?p=243#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 16:57:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suavitas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchen & Co]]></category>
		<category><![CDATA[Plätzchen]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hohoho, jetzt zur Weihnachtszeit müssen auch mal lecker Plätzchenrezepte her. Diese hier gehen ganz einfach und schnell und lassen sich vorallem wunderbar variieren  
250g Margarine
100g Puderzucker
1 Pck. Vannillezucker
250g Mehl
1 Pck. Puddingpulver
Nach Wunsch  Marmelade, Verzierung
Alles zusammen in eine Schüssel geben und gut vermengen.
Anschließend aus dem Teig kleine Kugeln formen und mit einer Gabel platt drücken. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2009/12/Plätzchen-I.jpg"></a><a href="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2009/12/Plätzchen-I.JPG"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-250" title="Plätzchen I" src="http://monsterratz.com/essen/wp-content/uploads/2009/12/Plätzchen-I-150x150.jpg" alt="Plätzchen I" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Hohoho, jetzt zur Weihnachtszeit müssen auch mal lecker Plätzchenrezepte her. Diese hier gehen ganz einfach und schnell und lassen sich vorallem wunderbar variieren <img src='http://monsterratz.com/essen/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<blockquote><p>250g Margarine</p>
<p>100g Puderzucker</p>
<p>1 Pck. Vannillezucker</p>
<p>250g Mehl</p>
<p>1 Pck. Puddingpulver</p>
<p>Nach Wunsch  Marmelade, Verzierung</p></blockquote>
<p>Alles zusammen in eine Schüssel geben und gut vermengen.</p>
<p>Anschließend aus dem Teig kleine Kugeln formen und mit einer Gabel platt drücken. Meist mache ich diese Plätzchen mit Schoko- und Vanillepuddingpulver.</p>
<p>Wahlweise kann auch Erdbeerpuddingpulver genommen werden. Hierbei die Teigkugeln platt drücken und mit einem Stab/Daumen eine Vertiefung in die Plätzchen drücken. Hier rein wird dann ein Klacks Marmelade (z.B. Erdbeer-Vanille-Marmelade) gegeben.</p>
<p>Verzieren könnte man das ganze noch mit Schoko- oder Zuckerstreusel, in Schokolade eintunken und und und&#8230; hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt <img src='http://monsterratz.com/essen/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<blockquote><p>Backzeit: 10-15 min</p>
<p>Temperatur: 180°C</p></blockquote>
<p>Nicht wundern, sie sind beim Backen noch recht weich, werden beim Abkühlen jedoch härter.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Vollkorn-Pizzateig</title>
		<link>http://monsterratz.com/essen/?p=218</link>
		<comments>http://monsterratz.com/essen/?p=218#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 19:57:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suavitas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[400g Vollkornmehl
1 Würfel Hefe
1 TL Zucker
2 TL Salz
200ml Wasser
4 EL Öl
Die Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem Teig kneten. Nun den Teig wahlweise im Backofen (auf 50°C stellen) oder an einen anderen warmen Ort ca. 30min gehen lassen.
Anschließend den Teig auf ein Backlbech ausrollen und nach Wunsch belegen.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>400g Vollkornmehl</p>
<p>1 Würfel Hefe</p>
<p>1 TL Zucker</p>
<p>2 TL Salz</p>
<p>200ml Wasser</p>
<p>4 EL Öl</p></blockquote>
<p><span>Die Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem Teig kneten. Nun den Teig wahlweise im Backofen (auf 50°C stellen) oder an einen anderen warmen Ort ca. 30min gehen lassen.</span></p>
<p><span>Anschließend den Teig auf ein Backlbech ausrollen und nach Wunsch belegen.<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
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